The body is a shield- Lyrics and music

The body is a shield, protecting me from all the pain I once could feel.
The body has its own memory that can’t be erased so easily.
The body has its own way to heal, keeping a secret hidden from all.

Just the slightest touch, like pure silk, like tender breeze,
can erase the hidden tension, demolish all the barriers and release…

I have realised how harmfull it can be to deny.
The things that effect you can’t be held so deep inside.
I have realised how easy it can be to let down your guard.

Just the slightest touch, like pure silk, like tender breeze,
can erase the hidden tension, demolish all the barriers and release…

The body is a shield, protecting me from all the pain I once could feel.

H&M conscious

This is what you get when you go to H&M, worldwide, with a bag of old or even damaged clothes:

image

It’s a discount you can use for shopping at H&M! The project will use the clothes for second hand or the extract fiber to make new textile.

// Jag lämnade in en väska med kläder, trasiga för det mesta, på H&M och då fick jag rabattkupongen ovan.

Det ingår i deras satsning conscious. Bra, va?

How to profit from new trends- oil

När jag såg på apoteket att de säljer förpackad olivolja drog jag en suck. I några av bloggarna jag har stött på har bloggaren använt sig av en olja för sin hudrengöring, ibland en vanlig matolja som olivolja och rapsolja. Men såklart hakar företagen på och utvecklar sina egna produkter som innehåller oljor och ja, ibland även vanliga matoljor som olivolja.

På hemsidan står det om produkten att:

“Olivolja är en omättad olja som används till rengöring av huden då man vill undvika tvål eller andra tvättmedel. Produkten kan också användas till uppmjukning av sårskorpor och borttagning av fjäll eller salvrester. Olivolja kan också användas vid borttagning av make-up.”

Jag skrev tidigare om marknadsföring och ifrågasatte alla produkter som framställs som nödvändiga. Som jag skrev då har jag börjat ifrågasätta mer och mer budskapen som serveras på olika sätt i subtil marknadsföring och reklam.

image

Ja, det är sant, olivilja är en finfin olja. Bra för huden, håret och salladen. Men notera att oljan på apoteket kostar 320 kronor per liter men en italiensk KRAV-märkt olja från Änglamark kostar 79 kronor per liter! Den icke-KRAVmärkta-Apoteks-oljan är alltså fyra gånger så dyr! Fyra gånger!

En av trenderna som jag har märkt av är viljan att använda sig av mer ekologiska och naturliga produkter. Det finns många bloggar som skriver om olika produkter och även i magasin har det dykt upp ekologiska alternativ.

Den insikten jag har fått är att det finns många produkter på marknaden och även då jag inte hakar på alla trender så har jag ändå på tok för mycket produkter i badrumsskåpet. Men för mig handlar det snarare att få bort så många produkter som möjligt och inte att ersätta dem med ekologiska alternativ. Jag tror nämligen att vi konsumerar alldeles för mycket produkter. Dessutom, de tar alldeles för mycket betalt!

Här har de förpackat om olivoljan och säljer den fyra gånger så dyrare. För att inte tala om produkter som innehåller en blandning av olika oljor som tex NUXE Huile för 3950 kronor per liter! Innehåller oljor från Johannesört, Sötmandel, Kamelia, Borago, Makadamianöt och Hasselnöt. Det är 50 gånger så dyrt än Änglamarks KRAVmärkta olivolja från Italien. Så frågan är, är det verkligen värt det?

// Well, companies will always find a way to profits. I give you an example of this trend to use more natural and ecological products that I have noticed from eco-blogs and magazines. In my opinion we use way too many products and shouldn’t just replace them with eco-friendly but also reduce the amount of products we use.

I saw at the pharmacy that they sell just normal olive oil to use as a skin product. Although it’s just olive oil  it is four times more expensive than a ecological virgin oil from Italy that you can buy in the grocery store. So sure if you start cleaning your face (and yes, it does work!) with olive oil somebody will have to put it in a nice bottle and four double the price so you can pay more for the same thing. Lets not talk about brands that mix up four types of oil and sell it 50 times more expensive than your normal olive oil.

Is it really worth it?

Second hand för världens barn!

IMG_8240

En fin skjortklänning från French Connection fyndad second hand på Vox publicum i Uppsala som den 12 oktober hade insamling för världens barn. Här i kombination med stövlarna från Erikshjälpen.

/This is also an outfit with a French connection shirt-dress from a youth café in Uppsala with second hand clothes. The profits that day went to children in need. So one more excuse to shop second hand. Here in combination with the second hand boots from Erikshjälpen in Uppsala.

New gig on Flea Market Deluxe!

I will perform at Flea Market Deluxe, I also am one of the persons arranging it check the event! This is so exiting, I love performing and I also will perform some new songs and some from my album “Praying to a Gucci God”.

Place: Smålands nation
Date: 20th of October 2013
Time: 11 a.m. – 3 p.m
Price: free entrance

The photo is from the first Flea Market Deluxe and I wear a second hand shirt and jacket:

IMG_0739

foto: Rickard Hultberg

// Nästa gig är på Flea Market deluxe som jag är med och arrangerar! Det ska bli så roligt! Fotot är från första Flea Market Deluxe och där hade jag på mig en jättefin second hand top och kortarmad kavaj.

Plats: Smålands nation
Datum: 20 oktober 2013
Tid: 11.00 – 15.00
Pris: gratis inträde
Nationskortskrav: nej

Medveten konsumtion!

Jag har stött på den här föreningen, Medveten konsumtion! Från deras hemsida framgår att:

Medveten Konsumtion är en liten förening som arbetar med de stora frågorna. Vi verkar för ökad kunskap om konsumtionens effekter på miljön och de som arbetar inom industrin. Vi tror på konsumentmakt: att man klarar sig alldeles utmärkt här i livet även om man konsumerar lite mindre och något mer genomtänkt, och att var och en faktiskt kan bidra till en mer hållbar framtid.

När man är en vilsen konsument som behöver få bra information så är dessa föreningar och organisationer toppen! Så kolla absolut in deras sida och deras förening.

Det jag verkligen vill tipsa om är deras sammanställning över textilmärkningar, som de har hämtat från märkningarnas respektive hemsidor. Tyvärr har jag ännu inte stött på så många av märkningarna än men det är bra att veta vad jag ska kolla efter!

// This is about an association in Sweden that helps to inform consumers on different topics that are relevant for protecting the environment. I manage to find a list over labels that show that the fabric or garment are eco-friendly. Do you have that kind of association in your country?

Svensken konsumerar 39 badkar vatten varje dag enl WWF

Enligt en artikel från 2008 skriver WWF att svenskarna konsumerar 17 gånger mer vatten än vad vi tar från kranen. Men gäller detta hushållsvatten? Givetvis inte. Tusentals liter vatten går åt för maten vi äter och kläderna vi har på oss. Av artikeln framgår att det krävs uppemot 7 000 liter vatten för att producera en T-shirt  och 9-10 000 liter vatten för ett par jeans.

I ett tidigare inlägg här på bloggen skrev jag att jag tänker vägra nya blåjeans för att bidra till en grönare värld. Min tanke är att använda de jeans jag har (många många) och om jag vill ha nya köpa second hand. Om jag kommer att skriva en låt om jeans vet jag inte!

Hela artikeln kan du läsa här:

Varje svensk konsumerar 39 badkar vatten varje dag | Världsnaturfonden WWF.

Tack Sofia för tipset på artikeln.

//An article about how much water is consumed by a Swedish person. The large amount of water is mostly an effect of consuming food and clothing that are bad for the environment.

Erikshjälpen – ny second hand i uppsala

I Uppsala har en ny second hand butik öppnat, Erikshjälpen. Den ligger i Boländerna på bolandsgatan. I Lördags besökte jag butiken och det blev shopping och god fika för mig och mitt sällskap.

Butiken har tydliga skyltar och alla saker är uppställda med ordning och reda. Här kan man säga “Du hittar allt!”. En stor avdelning med möbler, textil, porslin och husgeråd, kläder för kvinnor och män, sportutrustning, kläder för barn, böcker och musik. Utbudet av kläder för män var något begränsad, tyvärr lämnas det inte in så mycker kläder för män skulle jag tro och det gäller överlag.

Nallarna och gosedjuren bara väntar på att bli älskade:

image

image

image

Det fanns mycket gosedjur, 10 kronor styck:

image

Ser inte denna vovve ut som en riktig hund?!

image

Massa saker i butiken!

image

image

Kaffeét var verkligen supermysigt, jättefint inrett med billig och god fika!

image

Så det blev både macka och wienerbröd för min del. Mums!

image

image

Men jag vet vad ni undrar. Fyndade hon något? Jajamen. Ett par stövlar i mycket fint skick med väldigt spetsiga tår. De kostade 45 kronor. De kändes bekväma att gå i.

image

Hoppas ni Uppsalabor blev nyfikna och kollar in Erikshjälpen. Kolla öppettiderna på deras hemsida.

// A new thrift store in Uppsala called Erikshjälpen, the profits are used for charity. Check out the pictures, all the cute teddies and the last picture: my new boots! For under 5$ . Awesome?