Om naturliga alternativ till hårprodukter- #nopoo

DEL 2-  Om naturliga alternativ till hårprodukter #nopoo

Första delen handlar om Hur jag tvättar håret . Tänkte också berätta om några produkter som jag har använt under den senaste tiden som har fungerat bra för mig. Bara för att påminna så har parfymerade produkter inte fungerat för min känsliga hårbotten och därmed också stylingprodukter.

Torrschampo
Apoliva Styling powder och vanligt hederligt Kroppspuder. Kroppspudret innehåller talc som inte är så bra så jag skulle inte rekommendera det. Fungerar för mig som har ljust hår i annat fall kan det bli vitt eller grått. Mitt råd är att ta lite i taget och gärna medan du rufsar eller borstar håret. Torrschampo fungerar bra för att ta bort den feta känslan i håret. Jag har definitivt minskat användningen av dessa mycket, de använde jag mycket i början av min avvänjningsperiod.

IMG_9614

 

Kokosolja
Detta är ett väldigt bra alternativ till hårolja, jag har använt en gammal burk som jag fyller med kokosolja och förvarar i badrummet. Den är fast vid temperatur under 25 grader. Jag brukar ta lite och gnugga mellan fingrarna så den blir flytande. Perfekt att ha på torra hårlängder. Pröva dig fram angående mängd.
IMG_9612

Aloe Vera gel
Faktiskt ett bra alternativ till hårgele bara som den är. För en mer vaxliknande känsla blandar jag med en vanlig lotion (fungerar tex med hårgele och lotion). Mitt hår är mer lättstylat nu och aloe vera gel irriterar inte min hårbotten.

Rapsolja
Ett bra alternativ till arganolja. Det är mindre exotisk men jag tycker vanlig rapsolja är toppen. Jag tar två eller tre droppar som jag har i längderna och det gör håret glansligt. Bra att inte använda vid stark sol. Innan jag tvättar håret kan jag applicera lite mer, ca fem droppar, som fungerar som en hårinpackning.

IMG_9613

// I am uploading this post in a separate English version. 

No ‘poo- Hur jag tvättar håret – #nopoo

No ‘poo- Hur jag tvättar håret DEL1 – Svenska

Jag skrev tidigare om fenomenet no’ poo som är en ordlek som antyder att man inte använder schampo vilket innehåller en hel del skit! Sidan nopoo.se är en bra guide för att sätta dig in detta, varför hitta alternativa sätt att tvätta håret. Jag tycker deras “varför no poo ?” ger en bra förklaring så jag väljer att citera delar. Läs hela här.

“Schampo är oftast baserat på sulfater. De vanligaste heter sodium lauryl sulfate (SLS) och sodium laureth sulfate (SLES), här används SLS som samlingsnamn. Dessa är starkt rengörande medel som torkar ut både hår och hårbotten. SLS används bland annat som referens vid studier av ämnen som är irriterande på huden, och det är vetenskapligt bevisat att SLS kan ge permanenta skador på ögonen hos små barn.” (…)

“Håret har naturliga vårdande och mjukgörande oljor (sebum), som skapas i hårbotten. Genom att använda vanligt schampo, med dess starkt rengörande effekt, tvättas allt detta välgörande fett bort. Detta leder till att håret blir väldigt torrt. För att motverka denna torrhet används balsam för att återfetta och återfukta håret. Det naturliga fettet tas alltså bort och ersätts sedan av syntetiska ämnen och kemikalier.”

Denna rörelse handlar alltså om att undvika det konventionella schampot och byta ut det mot andra metoder. Eftersom detta har skapat nyfikenhet hos mina vänner och bekanta lägger upp här alla mina hemligheter 🙂 för att vara till hjälp för andra som har funderingar att testa.

Avvänjningsperioden med hårtvätt 1g/vecka
Eftersom många rekommenderar att inte tvätta håret för ofta för att det sliter på håret och använda torrschampo emellan tvättarna ville jag testa att tvätta med schampo ca 1 g/vecka.

Hur gjorde jag och vilka produkter använde jag?
Jag använde ett babyschampo utan parfym, som varit mitt schampo sedan en tid tillbaka då jag inte tål parfymerade produkter. Jag kan inte använda några stylingprodukter av samma anledning, bara vid enstaka festtillfällen. Jag använde mig av vattentvätt, som jag förklarar mer sedan, emellan schamponering och även torrschampot Batiste.

Här märkte redan hur bra mitt hår mådde, mera volym och så lättstylat utan produkter. Förutom dagen då jag schamponerade då det blev alldeles för mjukt och formlöst.

nopoo

Men inget schampo är bäst!
När en annan frälst sa, men prova utan schampo det är ännu bättre, så tänkte jag: Jaså? Är det så? Och det var det. Detta är nu.

Hur gjorde jag och vilka produkter använde jag?
Ja, jag har inget schema eller procedur. Jag varierar mellan olika metoder som passar mig vilket resulterar i att mitt hår inte hamnar i någon cykel (rent- ganska rent-fett-rent) utan alltid är voluminöst, fluffigt och mjukt. Det naturliga sebumet produceras i lagom mängd så mitt hår blir inte längre fett som när jag tvättade håret ofta med schampo.

Vatten-tvätt
Innebär att du tvättar håret med vatten. Det är ett sätt att gå längre mellan tvättar. Skölj håret länge och massera samtidigt hårbotten så att du rengör det mer mekaniskt (men gnugga inte hårstråna mot varandra, då sliter du håret). Detta kan vara svårt att gå direkt till från att tvätta med SLS.

Balsam-tvätt
Du använder ett lättviktsbalsam, jag använder Såklart Balsam från Garant. Jag masserar in det främst i längderna och låter det sitta i några minuter. Jag börjar alltid med en vattentvätt. Sköljer ut det noga.

Bikarbonat och efteskölj med vinäger
Torrshampo och annat kan lämna beläggningar och då kan bikarbonatstvätt vara bra. Jag blandar en tesked bikarbonat i en flaska med vatten. Efter att ha tvättat håret med vatten först häller jag bikarbonatsvattnet och fördelar det i håret genom att massera försiktigt. Därefter sköljer jag håret med lite vinegär (äppelcidervinegär eller ättiksprit), inte mer än en halv tesked, också blandat med vatten. Tillslut sköljer jag håret. Detta är ett bra sätt att tvätta håret, ta inte för mycket bikarbonat, det kan också torka ut. Men håret behåller sin fluffighet.

DEL 2- Svenska- Om naturliga alternativ till hårprodukter